Jenis Makanan Yang Mengandung Vitamin B Kompleks Untuk Anak

makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak

Makanan Yang Mengandung Vitamin B Kompleks Untuk Anak - Asupan nutrisi anak memegang peranan yang sangat vital pada masa pertumbuhannya. Salah satu asupan nutrisi yang tak boleh ketinggalan adalah vitamin. Vitamin adalah suatu zat senyawa kompleks yang berfungsi untuk membantu pengaturan metabolisme atau proses kegiatan tubuh. Vitamin dapat diperoleh dari makanan dan minuman sehari-hari, namun vitamin tertentu dapat diprosuksi oleh tubuh.

Salah satu vitamin yang tak boleh dilewatkan adalah Vitamin B Kompleks. Kenapa bukan vitamin B saja? Memang vitamin ini dulu hanya dikenal sebagai Vitamin B saja, tapi pada sebuah penelitian menjelaskan ternyata masing-masing jenis vitamin B memiliki komposisi yang berbeda. Vitamin B kompleks merupakan suatu gabungan dari vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B5 (pantothenic acid/asam pantotenat), vitamin B6 (pyridoxamine), vitamin B9 (folic acid/asam folat), vitamin B12 (cyanocob), vitamin B7 (biotin), Kolin dan Inositol.

Makanan Yang Mengandung Vitamin B Kompleks Untuk Anak

  • Beras Merah
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Beras merah merupakan salah satu jenis makanan pokok yang banyak mengandung vitamin B kompleks. Memang makanan ini kurang populer daripada nasi putih, padahal beras merah mempunyai banyak keunggulan dibandingkan dengan nasi putih. Sealin kandungan vitamin B kompleksnya yang tinggi, beras merah tersusun dari karbohidrat kompleks sehingga sangat cocok untuk menurunkan berat badan. Beras Merah juga mengandung senyawa manakolin K yang berperan untuk menurunkan kolesterol. Konsumsi beras merah sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung, mengontrol gula darah, melancarkan pencernaan, menangkal radikal bebas , serta menjaga kesehatan tulang dan otak.
  • Asparagus
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Asparagus merupakan bahan makanan yang mengandung vitamin B kompleks yang memberikan banyak manfaat pada tubuh. Manfaat yang terkandung dalam asparagus anatara lain yaitu dapat melancarkan saluran pencernaan, mencegah diabetes, menjaga kesehatan jantung, menangkal kerusakan kulit, menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit ginjal.
  • Kentang
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Bagi Anda yang sedang menjalani diet, maka kentang bisa menjadi bahan makanan yang direkomendasikan. selain memngandung vitamin B kompleks kentang juga mengandung karbohidrta kompleks sehingga tidak cepat diubah menjadi energi yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Kentang juga sangat baik sebagai pengganti nasi terutama bagi penderita diabetes. konsumsi kentang juga bermanfaat untuk mencegah kanker prostat, menjaga fungsi jantung, menjaga kesehatan mata, serta merawat kecantikan kulit. 
  • Bayam
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Harganya yang murah, gizinya yang tinggi, serta rasanya yang enak dan segar membuat sayuran ini banyak dicari. Bayam ternyata juga merupakan salah satu makanan yang mengandung vitamin B kompleks. Manfaat yang terkandung didalam bayam antara lain yaitu melancarkan pencernaan, memperbaiki sel-sel yang rusak, baik untuk pertumbuhan, melindungi kulit dari radikal bebas dan melindungi lambung dan usus dari zat racun.
  • Alpukat
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Alpukat merupakan makanan dari golongan buah-buahan yang kaya akan vitamin B kompleks. Alpukat snagat cocok dikonsumsi sebagai jus atau campuran membuat es campur. Selain mengandung vitamin B, alpukat juga mengandung nutrisi lain seperti serta, kalsium, fosfor, magnesium, kalium , vitamin E, protein dan senyawa pitosterol. Konsumsi alpukat sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung, menjaga kekuatan tulang, mengurangi kolesterol jahat dan sebagai sumber energi yang baik.
  • Kacang Almond
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Selain mengandung vitamin B kompleks, kacang almond juga mengandung vitamin E, falvonoid, dan asam lemak tak jenuh yang berperan untuk melindungijantung dan arteri dari kerusakan. Konsumsi kacang almond mempunyai manfaat antara lain yaitu untuk menurunkan lemak jahat dalam darah, memperkuat janin dan menurunkan resiko bayi lahir cacat, dan memperkuat tulang serta meningkatkan kecerdasan otak.

Selain makanan diatas, sebenarnya masih banyak jenis makanan lain yang juga mengandung vitamin B kompleks. Makanan tersebut antara lain sawi, brokoli, kailan, apel , pisang, blueberry, jamur, terong, kol, kacang mete, kacang tanah, kacang hijau, bekatul, ikan salmon, telur dan susu.

Pentingnya Vitamin B Kompleks Untuk Anak

1. Memproduksi Energi
Mengubah sumber karbohidrat seperti nasi, mie dan makanan lainnya menjadi energi merupakan fungsi utama dari vitamin B1. Tentu saja tubuh memerlukan energi untuk melakukan berbagai macam aktifitas, saat tubuh kekurangan vitamin ini, maka karbohidrat yang masuk tidak akan bisa diproses dan menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah dan lemas
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Vitamin B kompleks yang berperan dalam pencernaan antara lain, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3 dan vitamin B6. Kekurangan dari salah satu vitamin tersebut maka pencernaan bisa terganggu. Sebab, vitamin inilah yang dapat membantu produksi asam klorida untuk membantu pemecahan lemak, protein dan karbohidrat.
3. Menjaga Fungsi Saraf
Salah satu vitamin B kompleks yang berguna bagi kinerja saraf adalah vitamin B5, vitamin ini bertujuan agar kelenjar adrenal bekerja dengan baik untuk memproduksi beberapa hormon dan zat pengatur saraf. 
4. Kesehatan Rambut dan Kuku Anak
Ingat! kulit, rambut dan kuku yang terus tumbuh dan memperbarui diri ini membutuhkan vitamin B. Untuk manfaat ini, sebagian besar vitamin B kompleks diperlukan, yaitu vitamin B1, B2, B3, B5, B9, B12, B7 dan kolin. Berbagai gangguan kulit dan kuku bisa dialami bila kekurangan salah satu vitamin B tersebut seperti kulit anak menjadi kering, mudah terkena ruam, mudah berjerawat dan kuku mudah pecah.

Dampak Kelebihan Vitamin B Kompleks
Efek samping penggunaan vitamin B kompleks memang tidak selalu muncul, bahkan jarang. Namun hal ini bisa terjadi ketika seseorang mengonsumsinya dalam jumlah berlebih diluar dosis yang ditentukan. Overdosis vitamin B kompleks ditandai dengan pusing, sering buang air kecil, perubahan warna urin, tinja berwarna hitam, sembelit, diare, sakit perut, mual, muntah, kemerahan pada kulit dan gatal-gatal.

Hati-hati, Kekurangan Vitamin B Kompleks Dapat Menyebabkan Penyakit Ariboflavinosis !!!
Apa itu ariboflavinosis? Penyakit ariboflavinosis merupakan suatu penyakit dengan gejala bibir pecah-pecah, faringitis, peradangan pada lidah, dan sensitif terhadap sinar matahari. Selain itu juga menyebabkan jerawat, anemia, hipertensi, dermatitis dan depresi serta gangguan pertumbuhan dan neurologis pada bayi.

Namun Anda tidak perlu khawatir, bagi Anda yang saat ini membutuhkan asupan nutrisi gizi yang lengkap untuk anak Anda terutama vitamin B kompleks, kami rekomendasikan makanan yang mengandung vitamin b kompleks untuk anak dengan Produk Herbal Walatra Hexabumin, solusi ampuh bagi Anda yang ingin membantu proses pertumbuhan si kecil dengan lebih baik dan tentunya 100%  ALAMI dan TANPA EFEK SAMPING. 

Suplemen Herbal Sebagai Solusi Terbaik Bagi Pertumbuhan dan Perkembangan Si Kecil, Agar Tetap Sehat dan Cerdas
WALATRA HEXABUMIN

makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak

Walatra Hexabumin adalah produk hebal alami yang diformulasikan khusus untuk menambah nafsu makan, menjaga kesehatan tubuh, serta membantu memperbaiki asupan nutrisi gizi pada anaka, terutama vitamin B kompleks. Produk herbal ini dibuat dari bahan alami pilihan dengan kualitas terbaik dan aman. Selain terbuat dari bahan alami, produk ini juga diproduksi dengan menggunakan Nano Technology. 

Pengolahan dengan menggunakan teknologi nano menjadikan produk herbal Walatra Hexabumin ini lebih banyak keunggulanya dibandingkan produk lain yg tidak menggunakan teknologi nano. Teknologi nano adalah ilmu pengetahuan atau teknologi yang dapat mengontrol zat, material, dan termasuk komposisi obat dalam skala nano meter, sehingga menghasilkan fungsi baru yang belum pernah ada sebelumnya. Sehingga pemanfaatan teknologi ini khususnya dibidang pengobatan banyak diklaim mampu menyebabkan khasiat dan manfaat dari setiap partikelnya lebih cepat diserap dan diuraikan oleh tubuh sehingga produk ini lebih cepat dirasakan dan diserap oleh tubuh.

Khasiat dan Manfaat Walatra Hexabumin
  • Menyeimbangkan protein albumin di dalam tubuh serta vitamin pada tubuh anak supaya pertumbuhan dan perkembanganya lebih maksimal
  • Memperbaiki gizi buruk pada bayi dan anak
  • Sebagai vitamin untuk balita susah makan
  • Menambah nafsu makan
  • Menambah berat badan anak
  • Meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak gampang sakit
  • Memberi nutrisi otak anak
  • Sebagai pendamping obat flek / TBC
  • Pendamping terapi anak penderita autis
Walatra Hexabumin juga telah mendapat legalitas yang jelas dan sudah terdaftar secara resmi dengan NPNP. UKOT : 422/110/GR.1/2013 dan telah mendapatkan sertifikat HALAL dari MUI sehingga produk herbal ini keamanan dan kelayakan konsumsinya tidak perlu anda ragukan lagi.

Kandungan Alami Dalam Produk Herbal Walatra Hexabumin
  • Kandungan Madu 
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Madu merupakan suplemen herbal alami yang sudah dikenal masyarakat luas. Madu yang menjadi bahan utama produk Walatra Hexabumin diperoleh dari sumber terbaik yang ada dialam dan mengandung berbagai mineral penting, yaitu protein, vitamin, ,mineral, niasin kalsium, tembaga, zat besi magnesium, potassium dan zinc. Kandungan tersebut dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki metabolisme, meningkatkan haemoglobin, antivirus, mencegah infeksi, mempercepat pulihnya jaringan luka, antioksidan dan sebagai perangsang biogenik yang berguna untuk meningkatkan kesegaran badan sehingga anak Anda selalu bugar dan sehat
  • Kandungan Temulawak
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza) dikenal sebagai tanaman bahan dasar obat tradisional khas Indonesia, yang mengandung beberapa kandungan zat aktif diantaranya kurkuminoid, mineral, minyak atsiri, karbohidrat, protein. Selain untuk membantu menambah nafsu makan anak, juga dapat memberikan stamina lebih baik dan tidak mudah terserang penyakit. Temulawak sebagai antibakteri dan antiperadangan snagat baik digunakan sebagai pendukung perkembangan dan pertumbuhan pada anak.
  • Kandungan Ikan Gabus
makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Protein yang dihasilkan dari ikan gabus sangat membantu dalam pertumbuhan anak. Meski tergolong jenis ikan lokal, ternyata ikan gabus memiliki kandungan gizi yang tinggi, salah satunya kandungan protein albumin. Albumin ini adalah protein dalam darah yang diperlukan oleh tubuh untuk memelihara dan memperbaiki jaringan.
Selain itu, didalam ikan gabus juga terkandung berbagai senyawa lainnya yang mmapu memperbaiki gizi buruk anak, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki sel-sel tubuh yang bermasalah, memperbaiki nafsu makan dan memaksimalkan tumbuh kembang anak.

Informasi Lengkap Produk Herbal Walatra Hexabumin

makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak

Nama Produk
Walatra Hexabumin                                            
Isi Kemasan Botol
130 ml
Harga
Rp. 75.000/botol (belum termasuk ongkir)
Komposisi
Madu asli, ekstrak ikan gabus, ekstrak temulawak
Aturan konsumsi
2×1 sendok sehari
Legalitas
NP. UKOT: 422/110/GR.1/2013 & HALAL MUI
Produsen
CV. Jogja Natural Herbal
Distributor Tunggal
PT. Berkah Walatra

*Perhatian
Tidak dianjurkan untuk usia dibawah 1 tahun, penderita alergi madu dan ikan, ADHD, serta penderita diare. 

Cara Memberikan Walatra Hexabumin Untuk Si Kecil
Walatra Hexabumin dapat diberikan sesuai takaran pada si kecil atau dapat dicampur dengan air putih, susu atau kreasi masakan kesukaan Si Kecil. Jika belum mengetahui apakah anak Anda mempunyai alergi pada madu, berikan Hexabumin dengan takaran 2 sendok teh terlebih dahulu. Jika tidak terjadi alergi, maka pemakaian Hexabumin bisa dilanjutkan sesuai takaran yang disarankan.

Tunggu Apalagi Bunda? Jangan Sampai Anak Anda Mengalami Kekurangan Asupan Nutrisi dan Zat Gizi Yang Baik. Segera Lengkapi Asupan Nutrisi Anak Anda Dengan Walatra Hexabumin. Nafsu Makan Anak Bertambah, Sehat, Bugar, Aktif dan Cerdas !!!

makanan-yang-mengandung-vitamin-b-kompleks-untuk-anak
Telp/Whatsapp 085221826910

Demi Kepercayaan Dan Kenyamanan Pembeli Maka Kami Menyediakan Sistem Pelayanan
"BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN"
èSyarat dan Ketentuan Berlakuç

Keuntungan Memesan Produk Walatra Hexabumin Di Agen Resmi Kami:
  • Dilayani oleh Customer Service yang profesional dan handal 
  • Produk 100% ASLI dan BERKUALITAS, jika Anda mendapati bahwa produk kami tidak asli dan mencurigakan maka seluruh uang pembelian Anda, akan kami kembalikan 100%.
  • Garansi Uang Kembali 100% / Tukar Barang Baru jika barang rusak atau tidak sampai di tujuan.
  • Bisa KIRIM BARANG DULU (Khusus untuk pemesanan 1 botol di wilayah Jabodetabek dan Jawa Barat)
  • Kami informasikan Nomor Resi satu hari setelah proses pengiriman paket sebagai bukti paket sudah kami kirim
  • Pelayanan 24 jam dalam 7 hari baik untuk konsultasi kesehatan atau pemesanan produk 

Jenis Makanan Yang Mengandung Vitamin B Kompleks Untuk Anak