Penyebab Mati Rasa Setengah Badan & Cara Pencegahannya

Penyebab Mati Rasa Setengah Badan - Pernahkah Anda merasakan semacam mati rasa disalah satu bagian tubuh? Memang, sebagian besar individu cenderung mengalami semacam mati rasa sementara dibagian tubuhnya, bahkan setiap kali disaat kaki atau lengan terjatuh saat kita tidur pun akan mengalami mati rasa kecil disatu bagian tubuh tertentu. Kondisi ini sebenarnya disebabkan oleh sesuatu yang tidak membahayakan kesehatan. Namun, ada beberapa penyebab mati rasa yang bisa memicu kematian seperti tumor dan stroke.

penyebab-mati-rasa-setengah-badan

Hati-hati, Mati Rasa Kondisi Tak Berbahaya Namun Dapat Mengancam Jiwa!

Mati rasa alias baal adalah kondisi dimana Anda tidak dapat merasakan apapun. Kondisi ini terjadi karena tidak tersalurkannya rangsangan pada saraf Anda, yang bertujuan dalam mengirimkan sinyal rasa pada tubuh Anda. Mati rasa disertai dengan timbulnya rasa kesemutan dan sensasi rasa terbakar. Sayangnya, ada beberapa kasus yang lebih berat, dimana mati rasa dapat terjadi pada bagian tubuh atau setengah badan dan dapat berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Setiap orang yang mengalami mati rasa berkepanjangan tentunya memiliki salah satu dari kondisi medis yang mendasari yang menjadi penyebab timbulnya kondisi tersebut. Untuk itu, ada baiknya jika kita melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi kondisi mati rasa tersebut.

Penyebab Mati Rasa Setengah Badan
  • Diabetes
  • Kekurangan vitamin B12
  • Penggunaan alkohol kronis
  • Hernia Nukleus Puplosus (kecetit tulang belakang)
  • Herpes zoster
  • Kusta
  • Sipilis
  • Cedera tulang belakang
  • Efek samping kemoterapi
  • Penyakit lyme, yang disebabkan oleh bakteri Borrelia burgdorferi dan biasa disebar melalui kutu yang terinfeksi bakteri itu.
  • Vaskulitis atau peradangan pada pembuluh darah
  • Carpal Tunnel Syndrome
  • Uremia, komplikasi serius dari penyakit ginjal kronis dan cedera ginjal akut
  • Multiple Sclerosis, penyakit yang berpotensi melumpuhkan otak dan sumsum tulang belakang
  • Aneurisme otak
  • AvM otak atau terjadi koneksi yang abnormal antara pembuluh darah di otak
  • Tumor
  • TIA (Transient Ischaemic Attack) yang merupakan gejala stroke
  • Stroke
Lalu apa yang harus dilakukan ketika Anda merasakan mati rasa setengah badan secara mendadak?
Sebagian besar kondisi mati rasa sebenarnya tidak berbahaya. Berdasarkan penyebabnya yang beraneka ragam, penanganan yang dilakukan akan tergantung dengan penyebab mati rasa yang Anda alami. Namun sebaiknya segera diperiksakan ke dokter jika:
  1. Mati rasa tersebut dialami secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas
  2. Diikuti rasa sakit pada bagian leher dan jari
  3. Diikuti dengan peningkatan frekuensi buang air kecil
  4. Mati rasa timbul diikti dengan munculnya ruam
  5. Timbul gejala lain yang tidak biasa
  6. Terjadi pada satu area hampir keseluruhan
  7. Diikuti oleh luka pada kepala
  8. Bertahan lebih dari beberapa menit
Cara Mencegah Mati Rasa 
  • Konsumsi Vitamin B12
vitamin ini mampu membantu menjaga daya tahan tubuh dan membantu pembentukan tulang terutama tulang belakang, jika tulang belakang telah terjaga sejak awal bukan tidak mungkin cidera tulang belakang dapat dihindari. Jika cidera sudah dapat dihindari maka tulang belakang akan terus terjaga dan tidak akan merasakan yang namanya mati rasa
  • Hindari alkohol
Alkohol sangat mengganggu kesehatan jantung. Jika kesehatan jantung terganggu maka akan membuat kinerja jantung tidak normal dan tidak dapat mengalirkan darah dengan maksimal. Hal ini akan menyebabkan kaki menjadi kaku lalu lama kelamaan akan menyebabkan mati rasa sampai menyebabkan stroke.
  • Lakukan Olahraga
Olahraga bertujuan untuk melatih otot pada seluruh tubuh, karena hal tersebut akan membuat otot menjadi lentur dan mudah membantu jantung memompa darah sehingga darah dapat mengalir lancar keseluruh tubuh.
  • Menjaga Pola Makan
  • Hindari obat-obatan berbahaya
  • Jangan terlalu lama diam di suatu tempat
  • Sering melakukan pergerakan
  • Hindari makanan yang berlemak
Itulah beberapa cara pencegahan untuk menghindari beberapa penyebab mati rasa setengah badan. Dengan demikian tubuh Anda dapat terjaga serta merasa lebih sehat. Tubuh yang sehat tentunya akan menghindari dari hal hal yang akan menyebabkan penyakit. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati? Maka dari itu lakukan pencegahan sebelum bahaya mengintai Anda.

Penyebab Mati Rasa Setengah Badan & Cara Pencegahannya